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Ganz klar, Eltern sein ist eines der schönsten Dinge die es gibt! Aber es stellt oft eine große Herausforderung dar und birgt natürlich auch viel Verantwortung. Familien, die ihren Alltag zudem mit AD(H)S meistern müssen, werden oft mit zusätzlichen Hürden konfrontiert. Denn besonders Kinder mit AD(H)S brauchen viel Orientierung und Betreuung durch ihre Eltern aber auch Coaches und Lehrern, um den Schul- und Lernalltag erfolgreich zu meistern.
Das fordert Eltern von betroffenen Kinder zusätzlich zum normalen Wahnsinn heraus. So kann Stress entstehen, der eure “Eltern-Life-Balance” aus dem Gleichgewicht bringen kann.
Stressige Situationen gibt es in allen Familien – doch der Alltag mit AD(H)S birgt zusätzliche Faktoren, die euch als Eltern das Leben schwer machen können.
Kommen dir folgende Punkte bekannt vor?
Den Begriff “Work-Life-Balance” hat wahrscheinlich jeder schon mal gehört. Er beschreibt den Zustand eines ausgeglichenen Verhältnisses zwischen Arbeit und Privatleben. Oft gilt eine gute Work-Life-Balance als Voraussetzung für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil.
Mit der “Eltern-Life-Balance” ist es ähnlich. Denn für einen ausgeglichenen Familienalltag ist es wichtig ein Gleichgewicht zwischen den täglichen Herausforderungen des Eltern-seins und persönlichen Auszeiten zu finden.
Klar gibt es da einen großen Unterschied: Feierabend vom Eltern sein gibt es nicht! Deshalb ist es als Elternteil umso wichtiger, erfolgreiche Routinen zu entwickeln, die im Familienalltag auch mal kleine Auszeiten zulassen. Denn nur wenn man selbst entspannt und ausgeglichen ist, kann man bestmöglich für seine Kinder und den Partner da sein.
Euer Ziel sollte es also sein, mehr Ausgeglichenheit und Entspannung in den täglichen Familien-Wahnsinn zu bringen – Klingt nach einer Mission-Impossible?
Keinesfalls!
Mit diesen 3 Tipps macht ihr den ersten Schritt zu einer besseren Eltern-Life-Balance!
Leider ist es keine Seltenheit, dass Ärzte beim ausstellen der Diagnose keine große Hilfe sind und euch nicht ausreichend beraten.
Doch dabei gibt es so viel über dieses Thema zu wissen und auch unzählige Strategien, die euch den Alltag als Familie mit AD(H)S Kind erleichtern können!
Denn: AD(H)S ist KEINE Katastrophe!
Was erwartet dich im Kurs?
Mit diesem Kurs wirst du einen fachkompetenten Überblick erlangen und wir liefern dir verschiedenste Lösungsstrategien, die dir und deiner Familie den Alltag erleichtern können.
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