🐯 30 TAGE · 30 IMPULSE · ADHS-ALLTAG

ADHS ist keine Katastrophe. Auch wenn es sich an manchen Tagen verdammt danach anfühlt. 😅

30 kleine, alltagstaugliche Impulse für mehr Verständnis, mehr Gelassenheit und weniger Stress im Familienalltag mit deinem ADHS-Kind.

Damit du immer öfter denkst:
„Aaaah … deshalb macht mein Kind das!“ 💡
30 Tage · sofort verfügbar 33 €

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Hand aufs Herz …

Eigentlich liebst du dieses Kind über alles. Aber manchmal treibt es dich in den Wahnsinn. 😅

Du sagst etwas fünfmal – und es passiert trotzdem nichts.

Dein Kind explodiert wegen einer Kleinigkeit.

Die Hausaufgaben werden plötzlich zur Tagesaufgabe.

Du nimmst dir fest vor, heute ruhig zu bleiben – und hörst dich zwei Minuten später selbst schimpfen.

Und irgendwann sitzt du da und denkst:

„Warum ist bei uns eigentlich alles so anstrengend?“

Genau hier setzen die 30 Impulse an.

Nicht mit dem Anspruch, dass ab morgen plötzlich alles perfekt läuft. Sondern mit kleinen Ideen, Erklärungen und Veränderungen, die dir helfen können, dein Kind besser zu verstehen und euren Alltag Stück für Stück leichter zu machen.

Kleine Impulse. Große Aha-Momente.

Was kann sich dadurch bei euch verändern?

💛

Mehr Verbindung

Du verstehst dein Kind besser und kannst es gezielter unterstützen, statt euch immer wieder in denselben Konflikten zu verlieren.

🧩

Mehr Struktur & Gelassenheit

Kleine Veränderungen können helfen, euren Alltag klarer zu gestalten und stressige Situationen früher zu entschärfen.

🗣️

Bessere Verständigung

Du bekommst Impulse, wie Kommunikation mit deinem ADHS-Kind leichter werden und Missverständnisse reduzieren kann.

🌿

Auch du darfst mal vorkommen

Zwischen Schule, Alltag, Terminen und Gefühlsausbrüchen geht Mama schnell verloren. Deshalb gibt es auch Achtsamkeits- und Entspannungsimpulse für dich.

30

Tage. 30 Impulse.

Kleine Ideen und Aha-Momente, die du direkt mit in euren Alltag nehmen kannst.

Und bitte kein: „Super. Wann soll ich DAS jetzt auch noch machen?“ 🙈

Genau darum geht es nicht.

Die Impulse sollen dir nicht noch einen weiteren Punkt auf deine ohnehin schon volle To-do-Liste setzen.

Sie sollen dir helfen, kleine Dinge anders zu sehen, auszuprobieren und zu verstehen.

Das erwartet dich

Kein trockener ADHS-Theoriekurs.

Sondern viele kleine Impulse für das echte Leben mit deinem Kind.

  • 30 abwechslungsreiche Impulse für dich und dein Kind
  • verständliche Erklärungen rund um ADHS
  • praktische Mitmach-Übungen
  • Materialien zum Ausdrucken und direkt Verwenden
  • praxiserprobte Strategien, die sich in euren Alltag übertragen lassen
  • Impulse für Achtsamkeit und Entspannung
  • jede Menge kleine „Aaaah – jetzt verstehe ich das!“-Momente 💡
Hi, ich bin Tanja 🐯

Und nach über 20 Jahren mit ADHS-Familien weiß ich eines ziemlich sicher:

Oft braucht es gar nicht die eine riesige Veränderung.

Manchmal verändert sich schon wahnsinnig viel, wenn du plötzlich verstehst, warum dein Kind etwas tut.

Denn in dem Moment kannst du anfangen, anders auf die Situation zu reagieren.

Genau deshalb habe ich „ADHS ist keine Katastrophe“ erstellt.

30 kleine Impulse aus meiner langjährigen Arbeit mit ADHS-Familien, die dir helfen sollen, ADHS besser zu verstehen und mehr Möglichkeiten für euren eigenen Alltag zu entdecken.

Nicht perfekt. Nicht nach Lehrbuch. Sondern so, dass es in einer echten Familie funktionieren kann. 💛

Ist das etwas für dich?

Dieses Minitraining passt zu dir, wenn …

  • du ein Kind mit ADHS hast und es besser verstehen möchtest.
  • du keine Lust mehr auf den hundertsten allgemeinen Erziehungstipp hast.
  • du dir praktische Ideen für euren Alltag wünschst.
  • du öfter denkst: „Ich weiß so viel über ADHS – aber wie setze ich das bloß um?“
  • du dir wieder etwas mehr Leichtigkeit und Gelassenheit wünschst.
  • du Tanja und ihre Arbeitsweise erst einmal kennenlernen möchtest, bevor du dich für ein größeres Angebot entscheidest.
Das sagen andere Eltern

Kleine Veränderungen können ganz schön viel auslösen. 💛

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🐯 ADHS IST KEINE KATASTROPHE

30 Tage. 30 Impulse. Und vielleicht jede Menge neue Aha-Momente.

  • Sofortiger Zugang
  • 30 praktische Impulse für euren ADHS-Alltag
  • Erklärungen, Übungen und Materialien
  • Impulse für dich und dein Kind
  • Du arbeitest in deinem eigenen Tempo
33 €
einmalig
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Nach dem Kauf bekommst du direkt Zugang und kannst loslegen.

Noch Fragen?

Häufig gestellte Fragen

Wann kann ich starten?

Direkt. Nach deinem Kauf bekommst du Zugang zur geschlossenen Kursplattform und kannst sofort mit den Inhalten beginnen.

Muss ich wirklich jeden Tag einen Impuls bearbeiten?

Nein. Die 30 Impulse sind für dich da – nicht umgekehrt. 😉 Du kannst sie in deinem eigenen Tempo bearbeiten und dir die Zeit nehmen, die zu eurem Familienalltag passt.

Für wen ist das Minitraining gedacht?

Das Training richtet sich speziell an Eltern von Kindern mit ADHS, die ihr Kind besser verstehen und mit kleinen Veränderungen mehr Entlastung in ihren Familienalltag bringen möchten.

Kann ich die Impulse direkt anwenden?

Genau das ist die Idee. Die Inhalte sind praxisnah aufgebaut, sodass du viele Impulse direkt ausprobieren und auf euren Alltag übertragen kannst.

Was mache ich, wenn ich eine Frage habe?

Wenn du Fragen zu den Inhalten hast, kannst du Tanja per E-Mail schreiben.

Ist das ein komplettes ADHS-Elterncoaching?

Nein. „ADHS ist keine Katastrophe“ ist bewusst ein kleines Minitraining mit 30 Impulsen und gibt dir gleichzeitig einen Einblick in Tanjas Arbeitsweise.

Vielleicht wird morgen nicht plötzlich alles perfekt.

Aber vielleicht verstehst du morgen schon eine Situation ein bisschen besser als heute.

Und übermorgen reagierst du bei etwas anders, das sonst immer eskaliert.

Und irgendwann merkst du:

„Verdammt. Hier verändert sich gerade wirklich etwas.“ 💛

Genau darum geht's.

30 Tage. 30 kleine Impulse. 33 €.

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Hinweis: Dieses Angebot dient der Information, Orientierung und Unterstützung im Familienalltag. Es ersetzt keine ärztliche, medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik, Beratung oder Behandlung.