Endlich hat das Verhalten deines Kindes einen Namen und du kannst gezielt helfen. Doch wie erklärt man einem Kind ADHS, ohne dass es denkt, es sei „dumm“ oder „kaputt“?
Die Wahrheit ist: Jedes Kind hat ein Recht darauf, zu erfahren, warum es manchmal anders denkt oder fühlt als andere. Und du als Elternteil hast die wertvolle Aufgabe, deinem Kind diese Erklärung auf liebevolle und verständliche Weise zu vermitteln.
Kinder spüren, wenn sie sich von anderen unterscheiden. Vielleicht sagt dein Kind Sätze wie:
Ohne Erklärung fühlen sich Kinder oft:
❌ Unverstanden
❌ Allein
❌ „Falsch“ oder „dumm“
➡ Deshalb ist es wichtig, dass dein Kind versteht: “Du bist nicht falsch. Du bist genau richtig – nur dein Gehirn funktioniert ein bisschen anders.”
Wie funktioniert ADHS eigentlich? Kindgerecht erklärt:
🧠 “Stell dir dein Gehirn wie einen Rennwagen vor!”
Dein Gehirn ist wie ein richtig schneller Rennwagen. Es hat viel Power und bringt dich auf tolle Ideen. Du kannst super kreativ sein und hast eine Menge Energie!
Aber: Manchmal fehlt der Bremsknopf im Rennwagen.
➡ Der Rennwagen fährt dann super schnell und kann nicht gut stoppen, wenn es wichtig wäre.
➡ Oder er fährt so schnell, dass es schwer wird, sich auf eine Straße zu konzentrieren.
➡ Und manchmal bist du einfach etwas verträumt und lässt dich schnell ablenken, weil so viele spannende Dinge gleichzeitig passieren.
Aber das bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst – du hast nur ein besonderes Gehirn!
➡ Wichtig: ADHS ist keine Krankheit, sondern eine besondere Art zu denken.
Sätze, die helfen könnten:
Warum eine Diagnose so wichtig ist
Viele Eltern zögern, ihr Kind auf ADHS testen zu lassen, aus Angst vor Stigmatisierung. Aber:
Wissen ist Macht!
✔ Eine Diagnose hilft dir zu verstehen: Du erfährst, warum dein Kind sich verhält, wie es sich verhält.
✔ Gezielte Unterstützung: Nur mit einer Diagnose kannst du gezielte Hilfe wie Ergotherapie, Verhaltenstraining oder mein ADHS Elterncoaching in Anspruch nehmen.
✔ Entlastung: Es liegt nicht an deiner Erziehung – ADHS ist eine neurologische Besonderheit.
Wichtig: Warte nicht zu lange! Ein frühzeitiges Erkennen kann deinem Kind viel Frust ersparen.
Wie kannst du deinem Kind Mut machen?
Sage deinem Kind:
➡ Das Wichtigste: Betone, dass ADHS keine Strafe ist. Es ist einfach eine andere Art, die Welt wahrzunehmen – mit ganz besonderen Stärken.
ADHS endlich verstehen!
Leider ist es keine Seltenheit, dass Ärzte beim Ausstellen der Diagnose keine große Hilfe sind und euch nicht ausreichend beraten.
Doch dabei gibt es so viel über dieses Thema zu wissen und auch unzählige Strategien, die euch den Alltag als Familie mit ADHS Kind erleichtern können!
ADHS bedeutet nicht nur Herausforderungen. Hier sind einige der häufigsten Superkräfte bei Kindern mit ADHS:
✅ Kreativität: ADHS-Kinder haben oft viele kreative Ideen und außergewöhnliche Einfälle.
✅ Empathie: Sie sind oft sehr sensibel und mitfühlend.
✅ Energie: Viel Energie kann auch bedeuten, dass sie voller Tatendrang sind.
✅ Spontanität: Sie sind oft neugierig und offen für Neues.
✅ Gerechtigkeitssinn: Viele ADHS-Kinder setzen sich stark für Fairness ein.
➡ Dein Kind soll spüren: „Ich habe besondere Talente – und ich kann lernen, mit meinen Herausforderungen umzugehen.“
Wie hilft ein Elterncoaching dabei? (Kurz erklärt)
Mein ADHS Elterncoaching ist eine wertvolle Unterstützung, um den Alltag mit einem ADHS-Kind besser zu gestalten:
➡ Gemeinsam schafft ihr es – und du musst diesen Weg nicht allein gehen!
Fazit: Dein Kind hat das Recht, sich selbst zu verstehen
💡 Kinder mit ADHS sind nicht falsch – sie sind besonders!
Dein Kind verdient es, zu verstehen, warum es anders denkt und fühlt. Mit der richtigen Erklärung, Geduld und viel Liebe kannst du es dabei unterstützen, seine Stärken zu entdecken und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
💛 Erinnere dein Kind immer daran:
„Du bist wundervoll – und wir finden gemeinsam Wege, damit du dich wohlfühlst!“
💡 Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du dein Kind mit ADHS bestmöglich begleiten kannst?
➡ Melde dich gerne für mein ADHS Elterncoaching an – gemeinsam finden wir die besten Wege für deinen Familienalltag.
P.S Wusstest du, dass der Begriff ADS veraltet ist?
In all meinen Blogartigkeln, meinem Elterncoaching, sowie in meinem kompletten Content hier in Insta, Facebook und Co. spreche ich im Normalfall immer ALLE Varianten der ADHS an also automatisch auch ADS !!!
Manche Ärzte verwenden evtl. noch den Begriff ADS um Verwirrung oder lange Erklärungen zu vermeiden.
Man unterscheidet nach ICD-11 ( = Internat. Klassifikation d. Krankheiten)
1) ADHS, vorwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ
2) ADHS, vorwiegend unaufmerksamer Typ (ADS)
3) ADHS, Mischtyp (die häufigste Form)
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du dein Kind mit ADHS im Alltag unterstützen kannst?
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