4 Monate persönliche Unterstützung für Familien mit ADHS

ADHS KOMPAKT

Dein persönliches ADHS-Elterncoaching – mit Fokus-Formel und CashCall

Du willst verstehen, warum dein Kind so reagiert. Und endlich wissen, was euch im Alltag hilft.

Wut, Hausaufgaben, schwierige Übergänge oder der nächste Anruf aus der Schule: Ich schaue mit dir genau hin, was dahintersteckt. In ADHS KOMPAKT bin ich vier Monate persönlich an deiner Seite. Mit Elterncoaching, der Fokus-Formel für Schule und Lernen und CashCall für mögliche Hilfen und Förderungen. Ohne dass du dafür noch einen zweiten Stundenplan brauchst.

4 Monatepersönliche Begleitung
4 × 1:1plus Start- & Abschlussgespräch
Mo–FrWhatsApp-Support
3 in 1Elterncoaching · Fokus-Formel · CashCall
Tanja Schmid-Zenger – Der Lerntiger
★★★★★ Für mich jeden einzelnen Cent wert. Meli B. auf ProvenExpert
Bekannt durch
  • Antenne Bayern
  • CTV
  • Wochenblatt
  • Glücksstunden Kinderstiftung

Kommt dir das bekannt vor?

Du liebst dein Kind. Aber du bist müde vom täglichen Kampf.


Du hast Bücher gelesen, Videos geschaut und Tipps aus Elterngruppen ausprobiert. Trotzdem stehst du jeden Nachmittag wieder am selben Punkt.

„Bei uns endet fast jeder Hausaufgaben-Nachmittag im Geschrei.“

„Die Schule ruft schon wieder an. Ich weiß nicht mehr, was ich sagen soll.“

„Abends liege ich wach und frage mich: War ich zu streng? Zu weich?“

„Ich habe alles probiert. Nichts hält länger als zwei Tage.“

Der Unterschied

Für dein Kind gibt es kein Standard-Video. Deshalb begleite ich dich persönlich.

Ein Video kann dir Wissen vermitteln. Aber wenn es bei euch am nächsten Nachmittag wieder kracht, brauchst du Antworten auf eure Fragen. Genau da setzen wir im persönlichen Coaching an.

Typischer Videokurs

  • Euer Problem passt nicht ins Video, und keiner hilft weiter
  • Klappt die Strategie nicht, probierst du allein weiter
  • Für die großen Themen gibt es keine Ansprechpartnerin
  • Finanzielle Unterstützung ist meistens kein Thema
  • Die Begleitung endet nach der vereinbarten Laufzeit

Lerntiger-Elterncoaching

  • Du schreibst mir, und wir schauen uns genau eure Situation an
  • Wenn etwas nicht funktioniert, schauen wir gemeinsam, woran es liegt und was du anders ausprobieren kannst
  • 4 frei einsetzbare 1:1-Coachings plus Onboarding und Abschlussgespräch
  • Im CashCall erfährst du, welche Hilfen es gibt und wie du sie beantragst
  • Danach kannst du in der Power-Membership bleiben

So fühlt sich Begleitung an

Du musst nicht bis zum nächsten Termin durchhalten.

Ich bin unter der Woche jeden Tag per WhatsApp für dich da und begleite dich durch genau die Situationen, die bei euch gerade anstehen.

Tanja · Der LerntigerBeispiel aus dem Alltag
Tanja, die Hausaufgaben eskalieren schon wieder. Er hat das Heft durchs Zimmer geworfen.
Gut, dass du gleich schreibst. Wie lange saß er schon dran, und gab es nach der Schule eine Pause?
Direkt nach dem Essen, ca. 40 Minuten. Keine Pause.
Da ist der Tank leer, nicht der Wille. Probier morgen 20 Minuten Bewegung vorher, dann 2 × 15 Minuten mit Timer. Gib mir Donnerstag Bescheid, dann justieren wir.
Mo

Elterngespräch

Die Lehrerin spricht von „Verhaltensauffälligkeit“. Gemeinsam überlegen wir, was du sagen und was du einfordern kannst.

Di

Hausaufgaben

Wieder Eskalation. Ich frage nach, und wir überlegen, was hinter der Situation stecken könnte und was du morgen anders versuchen kannst.

Mi

Ausprobieren

Du testest. Abends sortierst du mit der ADHS-KI, was gut lief und was nicht.

Do

Nachjustieren

Du gibst mir kurz Feedback. Wir drehen an zwei Stellschrauben. Wir schauen gemeinsam, was für euch funktionieren könnte.

Fr

Durchatmen

Du erzählst, was besser lief und was noch schwierig ist. In der Telegram-Gruppe merkst du: Andere Eltern kennen solche Tage auch.

WhatsApp-Support Mo–Fr 8–18 Uhr, Antwort in der Regel innerhalb eines Werktags. Kein Notfall- oder 24/7-Dienst.

Dein Weg in 4 Monaten

Erst intensiv. Dann Alltag. Am Ende Bilanz.

Am Anfang bin ich besonders eng an deiner Seite. Danach geht es darum, dass das Neue im Alltag hält. Zum Schluss schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat.

Start

Onboarding-Call

Kein Fragebogen, den du allein ausfüllen musst. Wir gehen den Anamnesebogen gemeinsam durch und legen eure Ziele und die größten Baustellen fest. Danach zeige ich dir, wie dein persönlicher Coaching-Verlauf aussieht.

Woche 1–6

Intensivphase

Hier ist am meisten los: enger Kontakt per WhatsApp, erste Strategien, schnelles Nachjustieren. Die dringendsten Baustellen kommen zuerst dran.

Ab Woche 7

Alltagsumsetzung

Was wirkt, wird zur Routine. Du setzt immer mehr selbst um, und ich bin da, wenn es hakt. Große Themen wie Schule oder Anträge klären wir im 1:1-Call.

Monat 4

Abschluss-Check

Wir ziehen gemeinsam Bilanz: Was hast du umgesetzt? Was habt ihr erreicht? Was hat sich verändert? Und wie geht es weiter, allein oder mit der Membership?

Klingt nach dem, was euch gerade fehlt?

Wir starten mit deinem Onboarding-Call und schauen als Erstes auf eure größten Baustellen.

Kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste

Du musst nicht noch einmal die Schulbank drücken.

Wenn du ein Kind mit ADHS hast, ist dein Tag oft schon voll genug. Morgens der Kampf ums Losgehen, nachmittags Hausaufgaben, zwischendurch Nachrichten aus der Schule. Und jetzt sollst du auch noch stundenlang Coaching-Videos durcharbeiten?

Nein. Genau deswegen gibt es ADHS KOMPAKT. Mein Ziel ist, dich ab der ersten Minute zu entlasten – nicht dir noch mehr Arbeit zu machen. Du erzählst mir, was bei euch gerade los ist. Wir schauen gemeinsam hin und suchen nach dem nächsten sinnvollen Schritt. Die Kursinhalte sind da, wenn du sie brauchst. Sie sind keine zusätzliche Pflicht.

Jedes Kind ist anders. Jede Familie hat andere Baustellen. Deshalb braucht auch jede Familie eine andere Werkzeugkiste.

Das steckt in ADHS KOMPAKT

Drei starke Bausteine. Und ich an deiner Seite.

ADHS betrifft nicht nur die Gefühle zu Hause. Oft geht es gleichzeitig um Schule, Lernen, Diagnostik, Anträge und die Frage, welche Unterstützung euch zustehen könnte. Deshalb gehören alle drei Bausteine zusammen.

Programm 1

ADHS-Elterncoaching

  • Verstehen, warum dein Kind so reagiert
  • Struktur, die zu eurem Alltag passt
  • Ruhe bei Wut, Übergängen und Medienzeit

Du verstehst Auslöser besser und kannst früher reagieren.

Programm 2

Fokus-Formel

  • ADHS-gerechte Lernmethoden statt immer derselben Tipps
  • Hausaufgaben, Konzentration und Motivation
  • Individuelle Unterstützung bei euren Schul- und Lernthemen
  • Eigene Gespräche und Themen-Calls rund ums Lernen

Du bekommst Ideen, wie Lernen und Hausaufgaben besser zu deinem Kind passen können.

Programm 3

CashCall

  • Welche finanziellen Leistungen und Fördermöglichkeiten infrage kommen könnten
  • Wo Unterstützung für Therapien oder Lernförderung möglich sein kann
  • Beispiele: Reittherapie, Legasthenie- oder Dyskalkulieförderung – je nach Voraussetzungen
  • Wie du dich auf Anträge und Gespräche vorbereitest

Du weißt, welche Unterstützung für euch infrage kommen könnte und wie du sie beantragst.

4

1:1-Calls mit mir

Vier flexibel nutzbare Einzeltermine zusätzlich zum Onboarding und Abschlussgespräch.

5

Tage WhatsApp pro Woche

Direkt mit mir, für alles, was zwischen den Calls passiert.

1

Telegram-Gruppe

Rund um die Uhr offen für Fragen und Austausch mit anderen Eltern.

24/7

ADHS-KI & Lernbuddy

Zum Sortieren, Reflektieren und Üben, auch abends um 23 Uhr.

Mehr als Konzentration

ADHS hört nicht am Schultor auf. Das Coaching auch nicht.


Schule

Elterngespräche, Nachteilsausgleich, Hausaufgaben, Lernstrategien. Du gehst vorbereitet in jedes Gespräch.


Selbstwert

Kinder mit ADHS hören jeden Tag, was sie falsch machen. Wir arbeiten daran, dass dein Kind wieder an sich glaubt.


Zuhause

Morgenroutine, Wutausbrüche, Geschwisterstreit, Medienzeit. Weniger Kampf, mehr Verbindung.


Du selbst

Weniger Grübeln, mehr Sicherheit. Du weißt, warum du tust, was du tust.

Der unterschätzte Bereich

Viele Familien lassen Unterstützung liegen, weil es ihnen keiner sagt.

Je nach Situation eures Kindes kann es Hilfen geben, von denen viele Eltern noch nie gehört haben. Im CashCall erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt, ob sie für euch infrage kommen und wie du sie beantragst.

Ob und welche Leistungen für euch infrage kommen, hängt vom Einzelfall ab. Eine Rechts- oder Steuerberatung ersetzt der CashCall nicht.

Tanja Schmid-Zenger mit Katze – Der Lerntiger

Über mich

Ich schaue nicht nur auf ADHS. Ich schaue auf euer Kind und euren Alltag.


Ich bin Tanja Schmid-Zenger, ADHS-Expertin und die Frau hinter dem Lerntiger. Ich begleite jede Familie selbst: im Onboarding, in den 1:1-Calls und jeden Tag unter der Woche per WhatsApp.

Ich will wissen: Was passiert bei euch morgens, bei den Hausaufgaben oder wenn die Gefühle hochkochen? Wir schauen gemeinsam, warum bestimmte Situationen immer wieder schwierig werden, und probieren aus, was euch wirklich weiterhilft.

Deine Tanja

Echte Bewertungen auf ProvenExpert

Was Eltern nach dem Coaching sagen

★★★★★

„Bevor ich zu Tanja ins Coaching kam, war ich völlig am Ende. Als Krankenschwester kenne ich das Gesundheitssystem sehr gut – aber das Wissen und die Unterstützung, die ich hier bekommen habe, habe ich so noch nie erlebt.

Man merkt bei jedem Satz Tanjas enorme Erfahrung und Expertise. Schon nach kurzer Zeit hat sich unser Familienalltag spürbar verändert. Ich verstehe meine Kinder endlich, kann ihr Verhalten richtig einordnen und weiß, was wirklich hinter ADHS steckt.

Das Schönste ist: Ich fühle mich endlich wieder handlungsfähig. Früher habe ich alles Mögliche ausprobiert und wusste nie, warum es nicht funktioniert. Heute weiß ich genau, warum ich was tue – und genau das gibt mir als Mama so viel Sicherheit und Kraft.

Für mich jeden einzelnen Cent wert. Absolute Empfehlung!“

Meli B.ProvenExpert · 5,00 von 5
★★★★★

„Ich hätte nie gedacht, dass sich bei uns so schnell etwas verändern kann. Endlich verstehe ich, WARUM mein Kind so reagiert und weiß vor allem, was ich konkret tun kann.

Weniger Diskussionen, weniger Stress und viel mehr Sicherheit für mich als Mama. Für uns hat sich das Coaching absolut gelohnt!“

Isabella WeizerProvenExpert · 02.09.2026
★★★★★

„Ich habe das Coaching zusammen mit meiner Frau mitgemacht, ich muss zugeben ich bin mehr als positiv überrascht. Tanja wusste sofort immer die passende Lösung. Der ganze Familienalltag, insbesondere die Hausaufgaben Situation hat sich innerhalb kürzester Zeit deutlich entspannt. Auch die Hilfestellungen beim Nachteilsausgleich für die Schule waren der Hammer! Absolut Top“

ChristianProvenExpert · 27.07.2026
★★★★★

„Die praxisnahen Tipps und die dadurch erzielten Veränderungen haben unser Familienleben sehr entspannt und viel Harmonie in die Familie gebracht. Egal ob es die Hausaufgabenbegleitung, Konflikt-Situationen oder einfach die Struktur des Familienlebens ist, sämtliche Tipps haben sofort den Erfolg gebracht und natürlich das Hintergrund-Wissen warum manche Dinge so sind wie sie sind. Ich kann das Elterncoaching nur empfehlen, es war die beste Entscheidung für mich und meine Familie.“

StefanProvenExpert · 28.07.2026

Du willst auch endlich wissen, warum du tust, was du tust?

4 Monate persönliche Begleitung durch Tanja. Ratenzahlung möglich.

Und nach den 4 Monaten?

Vier Monate Coaching. Und danach musst du nicht den Anschluss verlieren.

Nach den vier Monaten kannst du vieles selbstständiger angehen. Wenn du weiterhin Austausch, Kursinhalte, KI und Gruppencalls nutzen möchtest, gibt es dafür die Power-Membership. In der Power-Membership kannst du die dort enthaltenen Angebote weiterhin nutzen – so lange du möchtest.

Power-Membership

79 € pro Monat

  • Weiter in der Telegram-Gruppe
  • Weiter Zugriff auf alle Kursinhalte
  • Weiter mit ADHS-KI-Assistentin und Lernbuddy
  • Weiter bei den Gruppencalls dabei

Monatlich kündbar. Buchbar im Anschluss an das Coaching.

So bin ich für dich da

Nicht allein mit dem nächsten Wutanfall. Nicht allein mit der nächsten Schulmail.

Wir beginnen mit einem persönlichen Onboarding-Gespräch. Was läuft gerade schwierig? Was wünschst du dir für euer Familienleben? Daraus machen wir keinen starren Stundenplan, sondern einen Weg, der zu euch passt.

Persönlich

4 Einzelcoachings + Start & Abschluss

Vier frei einsetzbare Online-Einzeltermine für eure Themen. Das Onboarding-Gespräch und der gemeinsame Abschluss-Call kommen zusätzlich dazu.

Gemeinsam

Alle 14 Tage Gruppencall

Zusätzliche Online-Treffen zu den Themen, die euch aktuell beschäftigen – gelegentlich auch mit eingeladenen Fachreferenten.

Im Alltag

WhatsApp Mo–Fr & Telegram 24/7

Kurze Fragen und Sprachnachrichten an mich unter der Woche. In der Telegram-Gruppe kannst du dich jederzeit mit anderen Eltern austauschen.

Meine persönliche WhatsApp-Begleitung gilt Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr; Antworten erfolgen in der Regel innerhalb eines Werktags. Die Telegram-Gruppe ist jederzeit zugänglich, aber kein 24/7-Beratungs- oder Notfalldienst.

Auch bei Schule, Diagnostik und Anträgen

Du musst dich nicht allein durch jedes Gespräch und jeden Antrag kämpfen.

Wenn eine Diagnose noch aussteht, bereiten wir gemeinsam vor, welche Beobachtungen, Fragen und Unterlagen wichtig sein können. Wir schauen uns an, was für einen Nachteilsausgleich relevant ist, wie du Gespräche mit der Schule vorbereitest und welche Unterstützung ihr anfragen könnt.

Wenn es sinnvoll und mit der Schule abgestimmt ist, kann ich auch an einem gemeinsamen Onlinegespräch mit Lehrkräften teilnehmen. Ich kann keine Diagnose oder Bewilligung garantieren – aber ich helfe dir, besser vorbereitet in diese Gespräche zu gehen.

Vielleicht denkst du gerade …

Ehrliche Antworten auf deine Zweifel

„Ich probier's erstmal allein.“

Kannst du. Die Frage ist, wie viele Nachmittage, Elterngespräche und schlaflose Nächte du noch investieren willst, bevor jemand mit dir draufschaut.

„Wir warten noch auf die Diagnose.“

Die Wartezeiten sind lang, der Alltag passiert jetzt. Du brauchst keine Diagnose, um zu starten.

„Ich habe keine Zeit für noch einen Kurs.“

Musst du auch nicht. Ihr arbeitet an euren echten Situationen, nicht an stundenlanger Theorie.

„Das ist viel Geld.“

Ja. Dafür bekommst du vier Monate persönliche Begleitung von mir statt eines Videos. Im CashCall erfährst du außerdem, welche Unterstützung euch zustehen kann. Ratenzahlung ist möglich.

Dein Angebot

ADHS KOMPAKT
Dein 3er Power-Bundle

  • 4 Monate persönliche Begleitung durch mich
  • Onboarding-Call mit gemeinsamem Anamnesebogen und euren Zielen
  • Intensivphase in den ersten 4–6 Wochen
  • 4 frei einsetzbare persönliche 1:1-Online-Coachings zusätzlich zu Onboarding und Abschlussgespräch
  • Alle 14 Tage ein zusätzlicher Gruppen-Onlinecall, abgestimmt auf eure aktuellen Themen, gelegentlich mit Fachreferenten
  • WhatsApp-Support Mo–Fr 8–18 Uhr
  • Telegram-Austauschgruppe, 24/7 zugänglich
  • ADHS-KI-Assistentin und Lernbuddy
  • Programme: ADHS-Elterncoaching, Fokus-Formel, CashCall
  • Option: Power-Membership für 79 € im Monat im Anschluss

Einmalzahlung

1.349 €

Ratenzahlung möglich. Falls du eine andere Lösung brauchst, sprich uns bitte an.

Jetzt starten

Für Mamas von Kindern mit ADHS oder ADHS-Verdacht.

Erreichbarkeit

WhatsApp Mo–Fr 8–18 Uhr. Antwort in der Regel innerhalb eines Werktags.

Kein Notfalldienst

Am Wochenende und in akuten Krisen wende dich bitte an Kinderarzt, Ärztin oder Notdienst.

Ergänzung, kein Ersatz

Das Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnostik, Psychotherapie oder Behandlung.

Häufige Fragen

Vielleicht möchtest du noch etwas wissen

Brauchen wir eine Diagnose?

Nein. Das Coaching passt auch vor oder während der Diagnostik.

Muss ich vorher einen langen Fragebogen ausfüllen?

Nein. Den Anamnesebogen gehen wir im Onboarding-Call gemeinsam durch. So geht nichts verloren, und wir legen direkt eure Ziele und deinen persönlichen Coaching-Verlauf fest.

Wie läuft das Coaching ab?

Wir starten mit dem Onboarding, legen eure Ziele fest und nutzen anschließend vier persönliche Einzelcoachings flexibel für das, was euch gerade beschäftigt. Dazu kommen alle 14 Tage Gruppencalls und die WhatsApp-Begleitung. Am Ende gibt es ein eigenes Abschlussgespräch.

Ist das nicht einfach ein Onlinekurs?

Nein. Du musst nicht erst stundenlang Lektionen durcharbeiten. Die Inhalte kannst du nach Bedarf nutzen. Im Mittelpunkt steht die persönliche Unterstützung für euren echten Alltag.

Wie schnell antwortest du auf WhatsApp?

Mo–Fr zwischen 8 und 18 Uhr, in der Regel innerhalb eines Werktags.

Was kann die ADHS-KI?

Sie hilft dir beim Sortieren und Reflektieren, wenn ich gerade nicht erreichbar bin. Medizinische oder therapeutische Beratung ersetzt sie nicht.

Was passiert nach den 4 Monaten?

Du kannst optional in die Power-Membership wechseln und die dort enthaltenen Angebote weiter nutzen: Telegram-Gruppe, Kursinhalte, KI-Assistentin, Lernbuddy und Gruppencalls. Für 79 € im Monat, monatlich kündbar.

Und wenn ich nichts umsetze?

Ich begleite dich und helfe dir, dranzubleiben. Umsetzen musst du selbst. Gerade deshalb ist die WhatsApp-Begleitung so wertvoll.

Dein nächster Schritt

Der nächste schwierige Nachmittag kommt bestimmt. Diesmal musst du ihn nicht allein meistern.

Sichere dir deinen Platz in ADHS KOMPAKT. Wir starten mit deinem Onboarding-Call und schauen gemeinsam, was euch jetzt am meisten hilft.

1.349 € Einmalzahlung · Ratenzahlung möglich