ADHS-Elterncoaching
- Verstehen, warum dein Kind so reagiert
- Struktur, die zu eurem Alltag passt
- Ruhe bei Wut, Übergängen und Medienzeit
Du verstehst Auslöser besser und kannst früher reagieren.
4 Monate persönliche Unterstützung für Familien mit ADHS
ADHS KOMPAKT
Dein persönliches ADHS-Elterncoaching – mit Fokus-Formel und CashCall
Wut, Hausaufgaben, schwierige Übergänge oder der nächste Anruf aus der Schule: Ich schaue mit dir genau hin, was dahintersteckt. In ADHS KOMPAKT bin ich vier Monate persönlich an deiner Seite. Mit Elterncoaching, der Fokus-Formel für Schule und Lernen und CashCall für mögliche Hilfen und Förderungen. Ohne dass du dafür noch einen zweiten Stundenplan brauchst.

Für mich jeden einzelnen Cent wert.Meli B. auf ProvenExpert
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast Bücher gelesen, Videos geschaut und Tipps aus Elterngruppen ausprobiert. Trotzdem stehst du jeden Nachmittag wieder am selben Punkt.
„Bei uns endet fast jeder Hausaufgaben-Nachmittag im Geschrei.“
„Die Schule ruft schon wieder an. Ich weiß nicht mehr, was ich sagen soll.“
„Abends liege ich wach und frage mich: War ich zu streng? Zu weich?“
„Ich habe alles probiert. Nichts hält länger als zwei Tage.“
Der Unterschied
Ein Video kann dir Wissen vermitteln. Aber wenn es bei euch am nächsten Nachmittag wieder kracht, brauchst du Antworten auf eure Fragen. Genau da setzen wir im persönlichen Coaching an.
So fühlt sich Begleitung an
Ich bin unter der Woche jeden Tag per WhatsApp für dich da und begleite dich durch genau die Situationen, die bei euch gerade anstehen.
Die Lehrerin spricht von „Verhaltensauffälligkeit“. Gemeinsam überlegen wir, was du sagen und was du einfordern kannst.
Wieder Eskalation. Ich frage nach, und wir überlegen, was hinter der Situation stecken könnte und was du morgen anders versuchen kannst.
Du testest. Abends sortierst du mit der ADHS-KI, was gut lief und was nicht.
Du gibst mir kurz Feedback. Wir drehen an zwei Stellschrauben. Wir schauen gemeinsam, was für euch funktionieren könnte.
Du erzählst, was besser lief und was noch schwierig ist. In der Telegram-Gruppe merkst du: Andere Eltern kennen solche Tage auch.
WhatsApp-Support Mo–Fr 8–18 Uhr, Antwort in der Regel innerhalb eines Werktags. Kein Notfall- oder 24/7-Dienst.
Dein Weg in 4 Monaten
Am Anfang bin ich besonders eng an deiner Seite. Danach geht es darum, dass das Neue im Alltag hält. Zum Schluss schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat.
Kein Fragebogen, den du allein ausfüllen musst. Wir gehen den Anamnesebogen gemeinsam durch und legen eure Ziele und die größten Baustellen fest. Danach zeige ich dir, wie dein persönlicher Coaching-Verlauf aussieht.
Hier ist am meisten los: enger Kontakt per WhatsApp, erste Strategien, schnelles Nachjustieren. Die dringendsten Baustellen kommen zuerst dran.
Was wirkt, wird zur Routine. Du setzt immer mehr selbst um, und ich bin da, wenn es hakt. Große Themen wie Schule oder Anträge klären wir im 1:1-Call.
Wir ziehen gemeinsam Bilanz: Was hast du umgesetzt? Was habt ihr erreicht? Was hat sich verändert? Und wie geht es weiter, allein oder mit der Membership?
Klingt nach dem, was euch gerade fehlt?
Wir starten mit deinem Onboarding-Call und schauen als Erstes auf eure größten Baustellen.
Kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste
Wenn du ein Kind mit ADHS hast, ist dein Tag oft schon voll genug. Morgens der Kampf ums Losgehen, nachmittags Hausaufgaben, zwischendurch Nachrichten aus der Schule. Und jetzt sollst du auch noch stundenlang Coaching-Videos durcharbeiten?
Nein. Genau deswegen gibt es ADHS KOMPAKT. Mein Ziel ist, dich ab der ersten Minute zu entlasten – nicht dir noch mehr Arbeit zu machen. Du erzählst mir, was bei euch gerade los ist. Wir schauen gemeinsam hin und suchen nach dem nächsten sinnvollen Schritt. Die Kursinhalte sind da, wenn du sie brauchst. Sie sind keine zusätzliche Pflicht.
Jedes Kind ist anders. Jede Familie hat andere Baustellen. Deshalb braucht auch jede Familie eine andere Werkzeugkiste.
Das steckt in ADHS KOMPAKT
ADHS betrifft nicht nur die Gefühle zu Hause. Oft geht es gleichzeitig um Schule, Lernen, Diagnostik, Anträge und die Frage, welche Unterstützung euch zustehen könnte. Deshalb gehören alle drei Bausteine zusammen.
Du verstehst Auslöser besser und kannst früher reagieren.
Du bekommst Ideen, wie Lernen und Hausaufgaben besser zu deinem Kind passen können.
Du weißt, welche Unterstützung für euch infrage kommen könnte und wie du sie beantragst.
Vier flexibel nutzbare Einzeltermine zusätzlich zum Onboarding und Abschlussgespräch.
Direkt mit mir, für alles, was zwischen den Calls passiert.
Rund um die Uhr offen für Fragen und Austausch mit anderen Eltern.
Zum Sortieren, Reflektieren und Üben, auch abends um 23 Uhr.
Mehr als Konzentration
Elterngespräche, Nachteilsausgleich, Hausaufgaben, Lernstrategien. Du gehst vorbereitet in jedes Gespräch.
Kinder mit ADHS hören jeden Tag, was sie falsch machen. Wir arbeiten daran, dass dein Kind wieder an sich glaubt.
Morgenroutine, Wutausbrüche, Geschwisterstreit, Medienzeit. Weniger Kampf, mehr Verbindung.
Weniger Grübeln, mehr Sicherheit. Du weißt, warum du tust, was du tust.
Der unterschätzte Bereich
Je nach Situation eures Kindes kann es Hilfen geben, von denen viele Eltern noch nie gehört haben. Im CashCall erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt, ob sie für euch infrage kommen und wie du sie beantragst.
Ob und welche Leistungen für euch infrage kommen, hängt vom Einzelfall ab. Eine Rechts- oder Steuerberatung ersetzt der CashCall nicht.

Über mich
Ich bin Tanja Schmid-Zenger, ADHS-Expertin und die Frau hinter dem Lerntiger. Ich begleite jede Familie selbst: im Onboarding, in den 1:1-Calls und jeden Tag unter der Woche per WhatsApp.
Ich will wissen: Was passiert bei euch morgens, bei den Hausaufgaben oder wenn die Gefühle hochkochen? Wir schauen gemeinsam, warum bestimmte Situationen immer wieder schwierig werden, und probieren aus, was euch wirklich weiterhilft.
Deine Tanja
Echte Bewertungen auf ProvenExpert
„Bevor ich zu Tanja ins Coaching kam, war ich völlig am Ende. Als Krankenschwester kenne ich das Gesundheitssystem sehr gut – aber das Wissen und die Unterstützung, die ich hier bekommen habe, habe ich so noch nie erlebt.
Man merkt bei jedem Satz Tanjas enorme Erfahrung und Expertise. Schon nach kurzer Zeit hat sich unser Familienalltag spürbar verändert. Ich verstehe meine Kinder endlich, kann ihr Verhalten richtig einordnen und weiß, was wirklich hinter ADHS steckt.
Das Schönste ist: Ich fühle mich endlich wieder handlungsfähig. Früher habe ich alles Mögliche ausprobiert und wusste nie, warum es nicht funktioniert. Heute weiß ich genau, warum ich was tue – und genau das gibt mir als Mama so viel Sicherheit und Kraft.
Für mich jeden einzelnen Cent wert. Absolute Empfehlung!“
„Ich hätte nie gedacht, dass sich bei uns so schnell etwas verändern kann. Endlich verstehe ich, WARUM mein Kind so reagiert und weiß vor allem, was ich konkret tun kann.
Weniger Diskussionen, weniger Stress und viel mehr Sicherheit für mich als Mama. Für uns hat sich das Coaching absolut gelohnt!“
„Ich habe das Coaching zusammen mit meiner Frau mitgemacht, ich muss zugeben ich bin mehr als positiv überrascht. Tanja wusste sofort immer die passende Lösung. Der ganze Familienalltag, insbesondere die Hausaufgaben Situation hat sich innerhalb kürzester Zeit deutlich entspannt. Auch die Hilfestellungen beim Nachteilsausgleich für die Schule waren der Hammer! Absolut Top“
„Die praxisnahen Tipps und die dadurch erzielten Veränderungen haben unser Familienleben sehr entspannt und viel Harmonie in die Familie gebracht. Egal ob es die Hausaufgabenbegleitung, Konflikt-Situationen oder einfach die Struktur des Familienlebens ist, sämtliche Tipps haben sofort den Erfolg gebracht und natürlich das Hintergrund-Wissen warum manche Dinge so sind wie sie sind. Ich kann das Elterncoaching nur empfehlen, es war die beste Entscheidung für mich und meine Familie.“
Du willst auch endlich wissen, warum du tust, was du tust?
4 Monate persönliche Begleitung durch Tanja. Ratenzahlung möglich.
Und nach den 4 Monaten?
Nach den vier Monaten kannst du vieles selbstständiger angehen. Wenn du weiterhin Austausch, Kursinhalte, KI und Gruppencalls nutzen möchtest, gibt es dafür die Power-Membership. In der Power-Membership kannst du die dort enthaltenen Angebote weiterhin nutzen – so lange du möchtest.
79 € pro Monat
Monatlich kündbar. Buchbar im Anschluss an das Coaching.
So bin ich für dich da
Wir beginnen mit einem persönlichen Onboarding-Gespräch. Was läuft gerade schwierig? Was wünschst du dir für euer Familienleben? Daraus machen wir keinen starren Stundenplan, sondern einen Weg, der zu euch passt.
Vier frei einsetzbare Online-Einzeltermine für eure Themen. Das Onboarding-Gespräch und der gemeinsame Abschluss-Call kommen zusätzlich dazu.
Zusätzliche Online-Treffen zu den Themen, die euch aktuell beschäftigen – gelegentlich auch mit eingeladenen Fachreferenten.
Kurze Fragen und Sprachnachrichten an mich unter der Woche. In der Telegram-Gruppe kannst du dich jederzeit mit anderen Eltern austauschen.
Meine persönliche WhatsApp-Begleitung gilt Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr; Antworten erfolgen in der Regel innerhalb eines Werktags. Die Telegram-Gruppe ist jederzeit zugänglich, aber kein 24/7-Beratungs- oder Notfalldienst.
Auch bei Schule, Diagnostik und Anträgen
Wenn eine Diagnose noch aussteht, bereiten wir gemeinsam vor, welche Beobachtungen, Fragen und Unterlagen wichtig sein können. Wir schauen uns an, was für einen Nachteilsausgleich relevant ist, wie du Gespräche mit der Schule vorbereitest und welche Unterstützung ihr anfragen könnt.
Wenn es sinnvoll und mit der Schule abgestimmt ist, kann ich auch an einem gemeinsamen Onlinegespräch mit Lehrkräften teilnehmen. Ich kann keine Diagnose oder Bewilligung garantieren – aber ich helfe dir, besser vorbereitet in diese Gespräche zu gehen.
Vielleicht denkst du gerade …
Kannst du. Die Frage ist, wie viele Nachmittage, Elterngespräche und schlaflose Nächte du noch investieren willst, bevor jemand mit dir draufschaut.
Die Wartezeiten sind lang, der Alltag passiert jetzt. Du brauchst keine Diagnose, um zu starten.
Musst du auch nicht. Ihr arbeitet an euren echten Situationen, nicht an stundenlanger Theorie.
Ja. Dafür bekommst du vier Monate persönliche Begleitung von mir statt eines Videos. Im CashCall erfährst du außerdem, welche Unterstützung euch zustehen kann. Ratenzahlung ist möglich.
Dein Angebot
Einmalzahlung
1.349 €
Ratenzahlung möglich. Falls du eine andere Lösung brauchst, sprich uns bitte an.
Jetzt startenFür Mamas von Kindern mit ADHS oder ADHS-Verdacht.
WhatsApp Mo–Fr 8–18 Uhr. Antwort in der Regel innerhalb eines Werktags.
Am Wochenende und in akuten Krisen wende dich bitte an Kinderarzt, Ärztin oder Notdienst.
Das Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnostik, Psychotherapie oder Behandlung.
Häufige Fragen
Nein. Das Coaching passt auch vor oder während der Diagnostik.
Nein. Den Anamnesebogen gehen wir im Onboarding-Call gemeinsam durch. So geht nichts verloren, und wir legen direkt eure Ziele und deinen persönlichen Coaching-Verlauf fest.
Wir starten mit dem Onboarding, legen eure Ziele fest und nutzen anschließend vier persönliche Einzelcoachings flexibel für das, was euch gerade beschäftigt. Dazu kommen alle 14 Tage Gruppencalls und die WhatsApp-Begleitung. Am Ende gibt es ein eigenes Abschlussgespräch.
Nein. Du musst nicht erst stundenlang Lektionen durcharbeiten. Die Inhalte kannst du nach Bedarf nutzen. Im Mittelpunkt steht die persönliche Unterstützung für euren echten Alltag.
Mo–Fr zwischen 8 und 18 Uhr, in der Regel innerhalb eines Werktags.
Sie hilft dir beim Sortieren und Reflektieren, wenn ich gerade nicht erreichbar bin. Medizinische oder therapeutische Beratung ersetzt sie nicht.
Du kannst optional in die Power-Membership wechseln und die dort enthaltenen Angebote weiter nutzen: Telegram-Gruppe, Kursinhalte, KI-Assistentin, Lernbuddy und Gruppencalls. Für 79 € im Monat, monatlich kündbar.
Ich begleite dich und helfe dir, dranzubleiben. Umsetzen musst du selbst. Gerade deshalb ist die WhatsApp-Begleitung so wertvoll.
Dein nächster Schritt
Sichere dir deinen Platz in ADHS KOMPAKT. Wir starten mit deinem Onboarding-Call und schauen gemeinsam, was euch jetzt am meisten hilft.
1.349 € Einmalzahlung · Ratenzahlung möglich
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