Wut, Impulsivität, Reizüberflutung, endlose Diskussionen oder Gefühlschaos: Du musst nicht länger bei jeder neuen Situation wieder bei null anfangen.
In ADHS KOMPAKT lernst du, warum bestimmte Situationen bei deinem Kind entstehen, bekommst konkrete Strategien für euren Familienalltag und wirst Schritt für Schritt sicherer darin, dein Kind passend zu unterstützen.
Das Ziel: Nicht noch mehr Tipps sammeln – sondern dein Kind so gut verstehen, dass aus „Was soll ich denn jetzt machen?“ immer öfter „Okay. Ich weiß, wo ich ansetzen kann.“ wird.
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Du hast erklärt. Erinnert. Motiviert. Konsequenzen ausprobiert. Tipps gelesen. Und immer wieder versucht, ruhig zu bleiben.
Doch ähnliche Situationen kommen zurück: heftige Wut, impulsive Reaktionen „aus dem Nichts“, Gefühlschaos, Reizüberflutung, endlose Diskussionen, schwierige Übergänge, Hausaufgaben, Motivation, Medien oder Stress mit der Schule.
Das Problem ist oft nicht, dass du noch nicht genug Tipps kennst.
Das Problem ist, dass allgemeine Tipps dir nicht sagen, warum genau DIESE Situation bei DEINEM Kind gerade kippt.
Und genau dort setzen wir an.
ADHS KOMPAKT verbindet Wissen, individuelle Begleitung und konkrete Strategien für euren echten Familienalltag.
Dein Kind verweigert, wird wütend oder blockiert völlig.
Statt nur mehr Druck aufzubauen, schauen wir gemeinsam: Was steckt bei deinem Kind dahinter?
Überforderung? Aufmerksamkeit? Reizbelastung? Motivation? Angst vor Fehlern?
Du bekommst konkrete Ansätze, die zu eurer Situation passen – statt den nächsten allgemeinen Hausaufgaben-Tipp.
Du fragst dich: „Warum reagiert mein Kind denn SO heftig?“
Wir schauen hinter das sichtbare Verhalten.
Je besser du erkennst, was gerade passiert, desto eher kannst du reagieren, bevor ihr mitten in der Eskalation steckt.
Dann musst du die Situation nicht tagelang allein zerdenken.
Du kannst dich melden, sie mit Tanja einordnen oder deine ADHS-KI nutzen, um Gedanken und nächste Schritte zu sortieren.
Das Ziel ist mehr Sicherheit – nicht mehr schlechtes Gewissen.
Besser verstehen. Konkret wissen, was du tun kannst. Weniger Diskussionen und Stress. Mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind.
Wenn du verstehst, warum das Verhalten entsteht, musst du nicht jedes Mal blind ausprobieren, was vielleicht funktionieren könnte.
Nicht nur:
„Wie bekomme ich diese Wut weg?“
Sondern:
„Was passiert gerade in meinem Kind –
und was braucht es jetzt?“
Nicht nur:
„Wie beende ich diese Diskussion?“
Sondern:
„Warum geraten wir immer wieder
in genau diese Dynamik –
und wo kann ich sie verändern?“
Nicht nur:
„Warum kann mein Kind sich nicht zusammenreißen?“
Sondern:
„Was passiert bei Impulsivität,
Reizüberflutung oder starken Emotionen –
und wie kann ich mein Kind unterstützen?“
Hier geht es nicht um eine Beispiel-Familie. Es geht um dein Kind, eure Situation und die Probleme, die euren Alltag gerade wirklich bestimmen.
Du bringst zum Beispiel eine Situation mit, bei der du nicht weiterweißt. Wir sortieren gemeinsam, was wahrscheinlich dahintersteckt und was du konkret anders ausprobieren kannst.
Der Familienalltag wartet nicht auf den nächsten Termin.
Wenn zwischen den Calls eine Situation auftaucht, bei der du festhängst, kannst du dich melden.
Statt die Situation bis zum nächsten Gespräch allein mit dir herumzutragen, bekommst du Unterstützung dabei, sie einzuordnen und den nächsten sinnvollen Schritt zu finden.
Montag bis Freitag von 8:00 bis 18:00 Uhr.
Antwort in der Regel innerhalb eines Werktages.
Für die vielen kleinen Fragen dazwischen.
Du kannst Situationen reflektieren, Wissen aus ADHS KOMPAKT auf euren Alltag übertragen und deine nächsten Schritte sortieren – auch wenn gerade kein persönlicher Termin ansteht.
So musst du nicht wegen jeder Unsicherheit wieder bei null anfangen.
Nicht Wissen um des Wissens willen.
Du sollst verstehen, warum dein Kind so reagiert, welche ADHS-Dynamiken dahinterstecken können und wie du dieses Wissen im echten Familienalltag nutzt.
Das Ziel ist, dein Kind besser einordnen zu können, wieder handlungsfähiger zu werden und zu verstehen, warum du etwas tust.
In der Begleitung darf es um genau die Themen gehen, die euch gerade beschäftigen.
Gerade Hausaufgaben und Schule gehören für viele Familien zu den Situationen, in denen ADHS jeden Tag spürbar wird.
Hausaufgaben, Konflikte und Familienstruktur: Es sind oft genau diese täglichen Situationen, bei denen passende Strategien und das Verständnis für die Hintergründe den größten Unterschied machen.
Erste Veränderungen können schon in den ersten Wochen spürbar werden.
Manche festgefahrenen Dynamiken verändern sich, wenn du plötzlich verstehst, warum sie entstehen und an welcher Stelle du anders reagieren kannst.
Wut. Impulsivität. Reizüberflutung. Lernen. Motivation. Emotionen. Kommunikation. Schule. Familienalltag.
Du lernst nicht nur, eine einzelne Situation anders anzugehen. Du lernst, dein Verständnis nach und nach auf unterschiedliche Situationen deines Kindes zu übertragen.
Wichtig: Wie schnell sich etwas verändert, ist individuell. ADHS KOMPAKT verspricht keine festen Ergebnisse innerhalb eines bestimmten Zeitraums.
Du kommst nicht zu Tanja, weil du als Mama „gecoacht werden musst“.
Du kommst, weil ADHS komplex sein kann. Weil Familienalltag komplex ist.
Und weil es einen Unterschied macht, eine ADHS-Expertin an deiner Seite zu haben, die nicht nur das Problem hört, sondern gemeinsam mit dir schaut, warum es passiert und was jetzt sinnvoll sein kann.
Damit du schon vor deiner Buchung genau weißt, in welchem Rahmen wir dich begleiten.
Nein. Wenn ihr noch am Anfang steht oder euch mitten in der Diagnostik befindet, kann ADHS KOMPAKT trotzdem für euch passend sein.
Ja. In den vier persönlichen Gesprächen geht es um euch, euer Kind und eure konkrete Situation – nicht um ein starres Standardprogramm.
Dafür gibt es den WhatsApp-Support direkt mit Tanja. Der persönliche Support findet Montag bis Freitag von 8:00 bis 18:00 Uhr statt. In der Regel erhältst du innerhalb eines Werktages eine Antwort. Fragen müssen also nicht automatisch bis zum nächsten Termin warten.
Sie ist eine zusätzliche Unterstützung zwischen den persönlichen Kontakten. Du kannst damit Fragen und Alltagssituationen reflektieren, Gedanken sortieren und das Wissen aus der Begleitung auf euren Alltag übertragen. Die ADHS-KI ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.
Nein. Wissen und Materialien sind ein wichtiger Bestandteil. Der Kern von ADHS KOMPAKT ist jedoch die persönliche Begleitung über drei Monate mit 1:1 Calls, WhatsApp-Support und individueller Unterstützung.
Hinweis: ADHS KOMPAKT ist ein edukatives Unterstützungsangebot für Familien und ersetzt keine ärztliche Diagnostik, Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Damit du beim nächsten Wutanfall, beim nächsten Hausaufgabenkonflikt oder bei der nächsten schwierigen Situation nicht wieder denkst: „Was soll ich denn jetzt machen?“ sondern immer öfter weißt, was hinter dem Verhalten steckt und wo du ansetzen kannst.
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